Estrutura do corpo humano- Exercícios

 Página 46 do manual

1)- Nos nossos dia a dia, usamos vários processos para o nosso corpo se adequar à temperatura ambiente. Por exemplo, se a temperatura ambiente estiver alta, usamos pouco vestuário e vestuários mais frescos. Quando a ambiente estiver baixa, usamos mais vestuários e vestuários mais quentes. 

2)- Usando ar condicionado, ventilador, estando ao pé de fogo.

Página 50 do manual.

1)- Elementos químicos: Oxigénio, carbono e hidrogénio;

      Moléculas: Água, proteínas e lípidos.

Página 53 do manual.

1)- Ecografia 4D, cápsula endoscópica e raio x.

2)- Ecografia 4D.

Página 56 do manual.

1)

1.1)- B).

1.2)- C).

1.3)- Oxigénio, carbono e hidrogénio.

1.4)- Ao longo do tempo, já descobrimos várias coisas sobre o nosso corpo. Mas ainda existem várias coisas ainda por descobrir.

2)

2.1)- Cavidade torácica, cavidade abdominal, cavidade pélvica e cavidade vertebral.

2.2)-  Anterior, posterior e inferior.

2.3)- Endoscopia.

2.4)- Homeostasia é a capacidade em manter estáveis as condições internas do corpo face às contínuas alterações do meio exterior. 

         Cada sistema de órgãos dos corpo desempenha um papel específico na homeostasia. O sistema digestivo capta e processa nutrientes, alguns dos quais são usados para reparação e manutenção.

Promoção da saúde- Mapa mental

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Promoção da saúde- exercícios

 Página 37 do manual

1)-  Na infância e juventude temos o crescimento e desenvolvimento, na vida adulta é manter o maior número de funções possível e no envelhecimento é prevenir a incapacidade e manter a independência.

2)- 

Página 38 do manual

1)

A- Prática de exercício físico;

B- Controlar o peso;

C- Cumprimento da vacina;

D- Hábitos de higiene pessoal;

E- Proteção contra infeções sexualmente transmissíveis;

F- Rejeição às drogas;

G- Rejeição ao álcool;

H- Rejeição ao tabaco;

I- Moderação no consumo de gorduras animais;

J- Consumo de frutas e vegetais.

 

Página  40 do manual

1)

A- Alertar as pessoas sobre os problemas cardiovasculares;

B-Alertar sobre os diabetes;

C- Sensibilizar as pessoas sobre o consumo de álcool e drogas;

D-  Sensibilizar as pessoas acerca do cancro da mama;

E- Sensibilizar as pessoas à cerca do uso do tabaco;

F- Mostrar como é o verdadeiro uso dos antibióticos;

G- Alertar sobre as infeções que podem ocorrer se não fizerem uso do preservativo.

Página 43 do manual.

1)

1.1)- O risco de desenvolver uma DNT vai aumentando desde a vida fetal até à vida adulta. Sendo durante a vida adulta com maior risco.

1.2)- São maus hábitos que vamos acumulando ao decorrer da vida, ou seja, um risco acumulado.

1.3)- É importante, porque pode nos alertar e ajudar nos determinantes de saúde. 

2)

2.1)- Maus hábitos.

2.2)- Sim, porque estão a dormir por menos horas e isso afeta o sono. Pois, é importante dormirmos um tempo determinado de horas. Caso não durmamos esse tempo de horas, poderão aparecer alguns problemas de saúde.

2.3)- Não prestar atenção nas aulas, tirar maus resultados escolares e ter problemas de saúde.

2.4)- Tentarem dormir mais cedo, dormir mais horas e utilizar menos as redes sociais.

3)

3.1)- Era de se esperar que o seu aspeto físico fosse mais semelhante.

3.2)- A Luísa tem uma aparência mais jovem do que a Mariana.

3.3)- A Mariana deve ter maus hábitos e uma vida menos saudável. Já a Luísa tem mais cuidados consigo própria, tento hábitos mais saudáveis.

Promoção da saúde- sociedade de risco (resumo)

 Atualmente estamos numa sociedade de risco, ameaçando o desenvolvimento e a manutenção da qualidade de vida e da saúde individual e comunitária. É chamada de sociedade de risco, por causa da consequência dos nossos atos sob ameaças globais à nossa saúde e segurança.

Risco é a ocorrência de uma acontecimento que pode ser de origem humana ou natural, que está associado ao perigo.

Temos como algumas características e consequências da nossa sociedade os ataques terroristas, poluição, hábitos desequilibrados, pobreza, violência, etc. Para conseguirmos mudar isso, teríamos de mudar alguns dos nossos hábitos e atos.

Para conseguirmos combater o risco, teremos que recorrer também a novas medidas de segurança.

 

 

 

 

 

Indicadores de saúde- Exercícos.

 Página 16 do manual

1)- Uns países têm melhor esperança de vida, devido aos comportamentos de cada um e às condições de cada país. 

     Uns países têm melhor esperança de saúde, devido à alimentação de cada um, acesso à saúde, conhecimento, aos comportamentos.

2)- Esperança de vida- Espanha;

     Esperança de saúde- Noruega.

Página 17 do manual.

1)- Nos últimos 40 anos, a esperança de vida tem vindo a aumentar.

2)- 

3)- Esperança média de vida diz respeito à quantidade de anos de vida que se pode esperar viver, mas não determina quantos desses anos corresponderão a uma vida saudável, isto é, não informa sobre a qualidade de vida que se pode esperar.

      Esperança média de saúde, que pode ser calculada em função de uma determinada doença (esperança de saúde em diabetes, esperança de saúde sem doenças cardiovasculares, etc.), acrescenta uma dimensão de qualidade à quantidade de anos vividos.

4)- As portuguesas vivem mais, em média, do que as norueguesas.

5)- É importante viver mais tempo, viver bem. Mas viver esse tempo com saúde é bastante importante também.

Página18 do manual.

1)- A taxa de APVP tem diminuído ao passar dos anos, tanto para mulheres, tanto para homens.

2)- Esperança de vida é o número de anos que um se humano, a partir do momento que nasce, pode esperar viver.  Anos potenciais de vida perdidos é o número de anos não vividos devido a uma morte prematura, tendo por referência uma idade-limite para a vida.

Página 23 do manual.

1)- Resistência bacteriana, o antibiótico pode passar a fazer menos ou até mesmo nenhum efeito e maior dificuldade em identificar antibióticos capazes de eliminar estas bactérias.

Página 24 do manual.

1)- Tabaco, sedentarismo e excesso e peso.

2)- Tabaco, álcool, maus hábitos alimentares e sedentarismo.

3)- Começar por praticar exercício físico, eliminar o tabaco e manter um peso normal.

Página 31 do manual.

1)- D).

1.2)- É importante para sabermos quantas pessoas aderiram à profissão ao passar dos anos. 

1.3)- A taxa de natalidade é o número de crianças nascidas anualmente por cada mil habitantes, e qualidade de vida envolve aspetos físicos, mentais, económicos e culturais.

1.4)- O número de médicos tem aumentado ao passar dos anos, fazendo com que o número de mortalidade infantil diminuía ao passar dos anos.

1.5)-

A- 6;

B- 3;

C- 4;

D- 1;

E- 7;

F-5;

G- 2.

2)

2.1)- B).

2.2)- Doenças cardiovasculares e doenças digestivas.

2.3)- Doenças cardiovasculares- Tabaco e obesidade;

        Doenças digestivas- Obesidade e maus hábitos alimentares.

2.4)- Porque surge mais o aparecimento de doenças nos homens. Pois, as mulheres tendem a cuidar melhor da sua saúde, do que os homens.

Inovações tecnológicas a serviço da sustentabilidade- Trabalho a pares

Link

 

Saúde individual e comunitária- Exercícios

 Página 13 do manual.

1)

1.1)- Os jovens diriam que viver no campo, num lugar menos movimentado, longe da maioria das coisas, é uma boa qualidade de vida para eles;

1.29- Os jovens diriam que viver em cidades, num lugar mais movimentado, perto de tudo, é uma boa qualidade de vida para eles. Mas vivem num lugar onde tem bastante poluição, etc.

2)- A qualidade de vida depende da saúde. Mas a saúde também depende da qualidade de vida.

3)- Principalmente a saúde, educação e o ambiente.